Johanna se trudi da obavi što intenzivniji trening u što kraćem vremenskom periodu. Njeni treninzi su kratki, te ona koristi različite tehnike kao što su drop-setovi, super setovi i veliki broj ponavljanja. Ovako ona uspijeva povećati intenzitet treninga i poboljšati rezultate.
6
6/8
Učestalost treninga
Od bulimije do savršene figure: Seksepilna Johanna će vas naprosto ostaviti bez teksta
