Kate trenira noge 3 puta sedmično. To najčešće uključuje različite varijacije čučnjeva i pritiske nogu. Treninzi nogu su joj bili korisni u izgradnji nevjerovatne stražnjice po kojoj je poznata. Potisci kukova su njena omiljena vježba za izgradnju glutena. Ovo je izolacijska vježba koju Kate voli raditi pred kraj svog treninga, kako bi dodatno radila na svojim glutenima.
Trening
Ona dominira društvenim mrežama noseći samo bikini: Kate Taylor uživa u intenzivnim treninzima