Rachel obožava trenirati. Tokom godina, razvila je jedinstven pristup treningu koji joj je omogućio da postigne svoje fenomenalno telo.
Smatra da je bezbroj sati provela radeći kardio trening. Sada to rijetko radi. Umjesto toga, Rachel se fokusira na dizanje tegova i HIIT. Dok je HIIT intenzivna vrsta treninga koji joj omogućava da sagorijeva kalorije brzo, trening s utezima tonira i oblikuje njeno tijelo.
Trening
Ona razoružava svojim izgledom, a mnoge žene u njoj vide uzora