Za profesionalnu plesačicu poput Vanese, jedan od glavnih ciljeva je da ostane fleksibilna te da održava visoku kondiciju. Kako bi ovo postigla, ona se proteže nakon svakog treninga. Istezanje ne samo da povećava njenu fleksibilnost, već i uveliko smanjuje rizik od povrede.
3
3/5
Istezanje za fleksibilnost
Ples i vježbanje čine dobitnu kombinaciju za nestvaran izgled fatalne Kolumbijke
