Umjesto da sjedite i uvlačite stomak, lezite na leđa sa rukama iznad glave. Izgledat ćete izduženo, a i ova poza će vam pružiti dobar oblik gornjeg dijela tijela, a vama će biti udobno.
Opuštanje na dušeku
Saznajte kako izgledati bolje na slikama sa odmora