Ispravna forma

Zanosna Ruskinja će vas natjerati da se pokrenete

Ipak, ono što Anella često naglašava kada je fitness u pitanju je upravo ispravnost forme i pravilno obavljanje vježbi. Ona vodi računa da održava zdravu formu prilikom vježbanja. Tokom izvođenja bilo kojeg pokreta, ona je spora i fokusira se na kontrakciju mišića. Dakle, nije bitno koliko čučnjeva uradite, već kako ih uradite.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.