Jenna Jameson prati ketogenu dijetu već više od godinu dana. Ona je uz pomoć ovog režima ishrane smršala preko 35 kilograma, te je uspjela potpuno transformisati svoje tijelo nakon poroda. Iako mnogi keto dijetu smatraju poprilično restriktivnom i opasnom, Jenna i dalje tvrdi kako ovaj režim ishrane njoj odgovara.
Keto dijeta joj odgovara: Jenna Jameson ponosno pokazuje toniranu stražnjicu
Režim ishrane koji mnogi ne preporučuju
Nedavno je na novom Instagram postu objavila fotografiju sebe kako odmara u krevetu, te je ispod stavila jednostavan opis: "Osjećam se lijepo, zato sam je postavila. #volitesebe", napisala je Jenna.
Njeni prijatelji i sljedbenici su je podržali u komentarima, te su pohvalili njenu figuru.
Neosporno je da Jenna izgleda tonirano i zdravo, ne samo zahvaljujući keto dijeti, koju slijedi još od 2018. godine, već i zbog toga što je već četiri godine trijezna.
Jenna je svoje fitness putovanje dokumentirala na Instagramu, te su njeni sljedbenici imali uvid u njen režim treninga i ishrane. Osim keto dijete, Jenna je vremenom u svoju ishranu uključila i povremeni post.
Jenna priznaje i to kako joj je snimanje i dokumentiranje napretka pomoglo da ostane motivisana. Na njenom Instagram profilu možete pronaći i tonu recepata za ukusne i zdrave keto obroke, kao i njene savjete vezane za fitness i zdraviji način života.
Iako se keto dijeta često smatra nezdravom, te stručnjaci savjetuju da izbjegavate ovaj restriktivan način ishrane, Jenni je keto dijeta omogućila da potpuno transformiše tijelo. Ona tvrdi kako se nikada nije osjećala ljepše i zdravije, a sve zahvaljujući upravo ovom načinu ishrane.
