Kourtney Kardashian je najavila kako će 2019. godine ponovo započeti s keto dijetom. Ona smatra da je njeno tijelo izgledalo fenomenalno na keto dijeti još 2017. godine, te je odlučila da ponovo nastavi s ovim restriktivnim režimom ishrane.
Kourtney Kardashian se pohvalila svojom figurom nakon prelaska na keto dijetu
Izgleda fenomenalno
40-godišnja Kourtney se ne stidi pokazati svoje tijelo i načine na koji održava svoju nevjerovatnu figuru. Ona je prvi put počela s keto dijetom 2017. godine i kaže kako je njeno tijelo nakon samo dva mjeseca ove dijete izgledalo nevjerovatno.
Ona je također podijelila i šta jede dok je na keto dijeti:
Doručak: smoothie od avokada s proteinskim prahom
Ručak: salata bogata proteinima od puretine, zelenila i bjelanjka jajeta
Večera: Piletina ili losos s karfiolom, brokulama ili rižom
Užina: Zeleni čaj i orašasti plodovi
Ipak, Kourtney i dalje pronalazi načine da uživa u svojim omiljenim obrocima čak i na keto dijeti. Nedavno je podijelila recept za pizzu od karfiola i svoju omiljenu tortu od sira koju možete jesti na keto dijeti.
