Suha hrana poput krekera, pereca, tosta i žitarica često se preporučuje osobama koje osjećaju mučninu. U stvari, jedno istraživanje je otkrilo da skoro 90% ginekologa preporučuje krekere ženama s jutarnjim mučninama. Nije jasno zašto ljudi tolerišu suhu, običnu hranu kada im je mučnina, a ne postoje nikakva naučna istraživanja o toj temi. Međutim, poznato je da ljudi osjećaju mučninu na prazan želudac i loše reaguju na hranu s jakim mirisom. Krekeri, pereci, tost i žitarice su brze grickalice koje nemaju jak miris i mogu vam pomoći da umirite uznemiren želudac.
3
3/7
Krekeri, pereci i tost
Najbolje namirnice za smanjenje mučnine i želučanih tegoba
