Joga je praksa koja će vas dovesti u režim sagorijevanja masti. Ova aktivnost će dovesti do pada nivoa hormona stresa, koji može usporiti sagorijevanje masti. Postoje brojne prednosti ove drevne prakse, a ako želite ubrzati metabolizam, definitivno je trebate uključiti u vašu svakodnevnicu.
Radite jogu
Najbolji načini da ubrzate metabolizam