Šta se dogodi kada bodybuilder proba dijetu Victoria's Secret modela

Ne baš preporučljivo iskustvo

Da bi održale tjelesne figure top modela i izgledale savršeno na revijama, slavne dame se redovno bore sa izazovom rigoroznih dijeta.

Šta se dogodi kada bodybuilder proba dijetu Victoria's Secret modela

Jedna od takvih dijeta je postala poznata širom svijeta kao dijeta Victoria's Secret anđela, koja na prilično brutalan način omogućava slavnim ljepoticama da dostignu mjere koje savršeno odgovaraju konfekcijskim brojevima potrebnim za predstavljanje ekskluzivnog rublja.

Sama pomisao da jedan muškarac pokuša držati takvu dijetu sa dnevnim unosom svega 1300 kalorija zvuči kao jedna vrsta mučenja, a posebno kada se u tome okuša bodybuilder čiji mišići zahtijevaju unos pozamašnog broja kalorija svakoga dana kako bi uopšte bili očuvani.

Fitness infulenser i mladi bodybuilder Matt, poznatiji na društvenim mrežama kao Mattdoesfitness, okušao se u tom ludom izazovu, pokušavši držati Victoria's Secret dijetu. On je pokušao shvatiti kako tijelo funkcioniše s takvim načinom ishrane i zašto je baš takva vrsta dijete adekvatna manekenkama tokom priprema za revije.

Inače radi se o dijeti koja izgleda ovako:

  • Ujutro prvo popiti jabučno sirće (ocat).
  • Doručak: pola avokada i pola grejpa posutog cimetom. Alternativa su zeleni smoothie ili omlet od bjelanjaka sa špinatom i puretinom.
  • Ručak: zelena salata s povrćem i nekom vrstom proteina.
  • Poslijepodnevna užina: šaka orašastih plodova ili bobičastog voća.
  • Večera: integralna riža, batat ili kvinoja uz meso ili ribu, te povrće kuhano na pari.

Ono što je Matt shvatio već prvog jutra je to da jabučno sirće ima takav okus kada se pije samo da je dovoljno snažno da svima bude muka i da nemaju naročitu želju za jelom. Druga stvar koja mu baš nije bila prijatna je konzumiranje samog avokada. Međutim, to je bio tek početak ne baš ugodnog izazova, a pravi problem je nastao uslijed premalog unosa kalorija, a posebno zbog preniskog unosa proteina.

Kad smanjite udio ugljikohidrata u prehrani, gubite i mišiće, ali i kilograme. Vjerujem da je zato ovakav ručak idealan za manekenke. Što se sastojaka tiče, ovo je prilično zdrava prehrana, ali nije održiva za moj životni stil. Nije čarobna. Ako smanjite udio kalorija koje konzumirate, gubite kilograme i mast, ali i mišiće", zaključio je Matt u svojoj analizi.

Dodajmo i to da nijedna dijeta nije kompletna bez adekvatnog vježbanja koje je prati svakoga dana, a ova dijeta je za bodybuildera značila i izvođenje treninga na koje definitivno nije navikao i tokom kojih je jako brzo shvatio da nije dovoljno fleksibilan.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak