Glad je prirodni znak vašeg tijela da vam treba više hrane. Kad smo gladni, možemo iskusiti glavobolje, razdražljivost i manju sposobnost koncentracije.
Zašto ste uvijek gladni?
Mogući razloziVećina ljudi može izdržati nekoliko sati između obroka prije no što osjeti glad, ali ovo se ne odnosi na sve ljude. Neki ljudi osjećaju glad ubrzo nakon jela. Postoji nekoliko mogućih objašnjenja zašto je to tako, a Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko mogućnosti: