Atraktivna Brazilka nas uči kako da budemo svoja najbolja verzija

Osim dosljednih svakodnevnih treninga u teretani, Pricilla također ulaže puno vremena u planiranje, pripremu i praćenje svoje prehrane.
Obožava jesti ugljikohidrate rano tokom dana i prije vježbanja. To joj opskrbljuje mišiće glikogenom potrebnim za energiju. S druge strane, ona jede bjelančevine i masti kasnije tokom dana i navečer. Ovo osigurava polako lučenje hranjivih tvari tokom noći kako bi te hranjive tvari pravilno napajale mišiće dok spava.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.