Prema ayurvedskom vjerovanju poželjno je svako jutro popiti vodu s đumbirom jer ona potiče energiju u tijelu. Vjerovali u to ili ne, ali tekućina je našem tijelu potrebna, čak i rano ujutro. Stoga večer prije u čašu vode narežite par komadića đumbira, stavite je na noćni ormarić te čim se probudite ispijte tekućinu.
Voda
Šest trikova za lakše buđenje zimi