Rezultati istraživanja rađenih na Univerzitetu Exter u Velikoj Britaniji su pokazali da igranje fudbala utječe na umanjenje rizika od hipertenzije ili povišenog krvnog pritiska. U istraživanju je učestvovoalo 22 ispitanika uzrasta od 30 do 55 godina, a rezultate je objavio naučni list Medicine and Science in Sports and Exercise.
Fudbalom protiv hipertenzije
Najvažnija sporedna stvar
Svi ispitanici koju su učestvovali u istraživanju su imali simptome umjerene hipertenzije, i bili su zaduženi da dva puta sedmično po 90 minuta igraju fudbal. Rezultati su bili uistinu začuđujući. Istraživanje je trajalo 6 mjeseci, i u tim mjesecima ispitanici su dva puta nedjeljno igrali fudbal, gdje je nakon 6 mjseci opet urađen klinički pregled ispitanika. Na tom pregledu je bilo utvrđeno da tri četvrtine ispitanika nije više imalo problema sa uvećanim krvnim pritiskom, a ostali su imali značajno niži pritisak od početnog, prije pristupanja istraživanju.
Pored ovoga, na ispitanicima je bilo primjećeno znatno gubljenje prekomjernog masnog tkiva i poboljšanje rada pluća, što ukazuje na činjenicu da fizička aktivnost, pa i dva puta sedmično, je dovoljna da se poboljša funkcija vašeg kardiovaskularnog sistema, kao i svih drugih organa u tijelu.
