Bilo da je riječ o jednoj noći ili nekoliko godina, jaka upotreba alkohola može dovesti do problema u pamćenju. To može uključivati poteškoće s prisjećanjem nedavnih događaja ili čak cijele noći. To također može dovesti do trajnog gubitka pamćenja, opisanog kao demencija.
Kako je alkohol povezan s gubitkom pamćenja?
Utjecaj alkohola na mozak
Doktori su identificirali nekoliko načina na koje alkohol utječe na mozak i pamćenje. Ljudi koji se opijaju ili imaju poremećaj uzimanja alkohola (AUD) mogu imati kratkoročni i dugoročni gubitak pamćenja. Studija iz 2013. godine otkrila je da se procjenjuje da 78 posto osoba kojima je dijagnosticirana AUD doživljava promjene na mozgu.
Alkohol i gubitak pamćenja
Stručnjaci su identificirali nekoliko načina na koje pijenje alkohola može utjecati na pamćenje osobe. Oni uključuju sljedeće:
Kratkoročno pamćenje
Neki ljudi dožive ono što doktori nazivaju zatamnjivanjem kad piju previše alkohola i ne sjećaju se ključnih detalja. Te se situacije mogu kretati od malih, poput onih gdje je osoba zaboravila gdje je ostavila ključeve, do velikih, poput zaboravljanja onoga što se dogodilo tokom noći. Prema Univerzitetu Duke, nemogućnost da se bilo šta zapamti iz noćnog provoda obično se dogodi nakon što je osoba popila pet ili više pića. Alkohol utječe na kratkoročnu memoriju usporavajući međusobnu komunikaciju živaca u dijelu mozga koji se naziva hipokampus. Hipokampus igra značajnu ulogu u pomaganju ljudima da formiraju i održavaju uspomene. Kada se normalna nervna aktivnost uspori, može doći do kratkotrajnog gubitka pamćenja.
Dugotrajni gubitak memorije
Snažna upotreba alkohola ne usporava samo hipokampus, već ga može oštetiti. Alkohol može uništiti nervne ćelije. To kratkoročno i dugoročno utječe na pamćenje osobe. Pored toga, ljudima koji piju previše alkohola često nedostaje vitamin B-1 ili tiamin. Ovaj vitamin je presudan za opskrbu energijom moždanih i živčanih ćelija. Nedostatak tiamina može prouzrokovati demenciju, koja je progresivan i trajni gubitak pamćenja. Pijenje previše alkohola može iritirati sluznicu želuca, što utječe na to kako želudac apsorbira hranjive sastojke. Jaka upotreba alkohola također može izazvati povraćanje, što sprječava želudac i crijeva da apsorbiraju hranjive sastojke.
Stariji ljudi
Starije osobe su ranjivije na kratkoročne i dugoročne posljedice upotrebe alkohola na njihov mozak. Kako osoba stari, njen mozak postaje osjetljiviji na alkohol. Njihov se metabolizam također usporava, tako da alkohol duže ostaje u njihovom sistemu. Pored toga, mnogi stariji ljudi također doživljavaju polaganu degeneraciju ćelija u hipokampusu. Obično nije dovoljno ozbiljna da izazove simptome demencije. Ali kada dodate efekte teške upotrebe alkohola, gubitak pamćenja može biti vrlo ozbiljan. Pored ovih razmatranja, stariji ljudi također uzimaju više lijekova nego mlađi ljudi. Ovi lijekovi mogu potencijalno stupiti u interakciju s alkoholom, što može pogoršati simptome.
Simptomi
Neki učinci alkohola na pamćenje su očigledniji - možda se probudite nakon noći pijenja i imate modricu a ne sjećate se kako ste je dobili ili se ne sjećate nijednog prethodnog noćnog događaja. Neki efekti su suptilniji.
Ako se možete identificirati s bilo kojim od sljedećih simptoma, možda imate kratkoročni gubitak pamćenja uslijed jake upotrebe alkohola:
- Rečeno vam je da ste nedavno razgovarali s nekim o nekom događaju, ali ne sjećate se da ste razgovarali.
- Često se nalazite zbunjeni ili dezorijentisani oko toga gdje se nalazite.
- Imate problema s obraćanjem pažnje.
- Ljudi vam često govore o stvarima koje ste radili dok ste pili, a kojih se ne možete sjetiti.
- Imali ste problema s voljenima ili policijom prilikom pijenja, ali se ne sjećate u potpunosti što ste učinili.
