Vježbanje Za zdravlje i dobru formu: Vježbe s opterećenjem bi svi trebali izvoditi dva puta sedmično Vježbe s opterećenjem predstavljaju jedan od najboljih način...
Discipline Kardio ili vježbanje s tegovima: Koje su beneficije jedne, a koje druge vrste vježbanja? Obično na samom početku svog fizički aktivnog života, vježba...
Dizanje tegova smanjuje rizik od rane smrti za čak 46 posto! Iako ne djeluje nimalo ugodno, šipka s pločama tegova bi mog...
Dizanje tegova unapređuje naše živote - evo i kako Bez ikakve sumnje, dizanje tegova predstavlja jednu od najbo...
Kardio ili vježbanje s tegovima? Ovo su rezultati Kao dva potpuno različita principa vršenja fizičke aktivnost...
