Um i tijelo Postoje stvari koje morate da prestanete raditi ako želite duže da živite Svako biće ima svoj životni vijek, svi želimo što duže i sre...
Lifestyle Naučnici poručuju: Jedan sat trčanja produžuje život za 7 sati! Ne postoji niti jedna fizička aktivnost koja ljude čini be...
Koliko sna je ljudima potrebno u odnosu na njihovu životnu dob? Ljudi različite životne dobi imaju i različite navike spav...
Zdrava domaća ishrana i spavanje po 11 sati omogućili su najstarijem čovjeku da doživi 123 godine Najstariji Rus Appaz Iliev koji se smatrao ujedno i nesluž...
Deset najzdravijih zemalja svijeta i razlozi zašto njihovo stanovništvo najduže živi Zdrave životne navike, kvalitetna ishrana i mnoštvo fizičke...
Um i tijelo Slabija snaga mišića vodi do ranije smrti Za početak vježbanja svima je obično potrebna određena doza...
Vježbanje Najbolji razlog ikada zašto početi dizati tegove Dizanje tegova je zdravo za cijeli organizam, od mišića koje...
Fitness Profesionalni sportisti žive 7 godina duže Da život pod ekstremnim fizičkim pritiscima, kakvim su izlož...
Lifestyle Navike koje ljudima neočekivano skraćuju život Da za zdrav i dug život ne treba pušiti, piti alkohol, posje...
Zdravlje Obim struka ukazuje na životni vijek Naučnici iz Londona tvrde da je najbolji pokazivač životnog...
