1 1/7

Loša ishrana

7 razloga zbog kojih vam se nakupljaju masne naslage na stomaku
7 razloga zbog kojih vam se nakupljaju masne naslage na stomaku

Slatka hrana, poput kolača, slatkiša, te gaziranih pića i voćnih sokova, može biti uzrok vaše masnoće na stomaku. Ove namirnice uzrokuju debljanje, usporavaju metabolizam, te smanjuju sposobnost tijela da sagorijeva mast. Osim toga, ako pratite ishranu s visokim udjelom ugljikohidrata, ovo također može utjecati na vašu težinu. Stoga posvetite više pažnje vašoj ishrani, te pokušajte svakodnevno unositi više vlakana i proteina u tijelo. Ovo, osim što će smanjiti masnoću na trbuhu, također će vas duže držati sitima i dati vam više energije tokom dana.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak