Ljudsko tijelo u pogledu količine mišiće mase, vrlo slikovito se može uporediti sa mototima automobila različite kubikaže. Oni sa manje mišićne mase, raspolažu i sa manje energije, dok oni koji su unaprijedili mišićnu masu predstavljaju isto ono što predstavljaju sportski automobili u svijetu četverotočkaša. Ta energija je na raspolaganju od jutra, tokom dana, pa sve do odlaska na spavanje, a što znači da će je za sve dnevne aktivnosti biti više.
1
1/3
Čista mišićna masa - više energije
Dobra tjelesna forma nosi više beneficija nego što mislite
