Put do idealne linije može biti izrazito težak, ali s druge strane može biti i relativno lagan, sve ovisi o pristupu i promišljenosti poteza s kojima se osoba suprotstavlja konstantnom kalorijskom suficitu koji razara dobru liniju.
Ishrana i pet trikova koji olakšavaju put do izvrsne linije
Mali, ali genijalni potezi
Bez obzira na to što je ljudski organizam vrhunski sofisticirani stroj kog je teško zavarati, postoji nekoliko trikova s kojima je ipak moguće izbjeći izgladnjivanje, a istovremeno koračati ka izvrsnoj liniji. Radi se o sljedećem.