Velika količina vode u sastavu određenih namirnica znači to da će u organizam biti uneseno manje kalorija i osjećaj gladi odlično zavaran. Ovaj trik je posebno koristan tokom držanja dijeta i rada na smanjenju udjela masnih naslaga u organizmu.
Birati namirnice sa velikim udjelom vode u sastavu
Ishrana i pet trikova koji olakšavaju put do izvrsne linije