Preporuka je da se bavite vježbanjem jer fizička aktivnost potiče izbacivanje toksina. Ako već trenirate, pokušajte promijeniti vrstu treninga. Na primjer, odlazite li u teretanu, upišite kickbox, zumbu ili jogu. Promjenom vrste treninga aktivirat ćete drugu skupinu mišića i tako poboljšati detoksikaciju.
3
3/4
Vježbajte
Kako da izbacite toksine iz organizma nakon prazničnih dana?
