Jedite više svježeg voća i povrća jer ono sadrži puno vlakana koji čiste crijeva i izbacuju toksine iz tijela. Pripremajte raznovrsne smoothieje i za čas vratite izgubljenu energiju. Možete jesti ribu i bijelo meso, a slatkiše u potpunosti izbacite. Strogo se pridržavajte savjeta za mediteranski tip prehrane tokom cijelog procesa detoksikacije.
Pripazite na prehranu
Kako da izbacite toksine iz organizma nakon prazničnih dana?