Globalno zagrijavanje i visoka stopa nataliteta jedan su od uzroka zagađenog zraka, a treba naglasiti i to da više od polovine svjetske populacije nema pristup čistim gorivima. Sam zrak koji svakodnevno udišemo postaje sve opasniji i zagađeniji, a nevjerovatan je i podatak da od nezdravih čestica u zraku svake godine umire 7 miliona ljudi.
Kako ljudi umiru u Sarajevu od zagađenja zraka i čestica?
Zagađenost zraka je uzrok čak pet preuranjenih smrti u 19 gradova na Balkanu
Prema Pollution Indexu za polovinu 2019. godine, Sarajevo se nalazilo na 73. mjestu na listi gradova s najvećom zagađenošću zraka. Na listi se nalaze i Skopje na 38. mjestu, Beograd na 137. mjestu, te Zagreb na 240. mjestu. Na listi se nalaze još neki balkanski gradovi.
Nije tajna da je zrak u Sarajevu zagađen. Krajem 2018. godine Sarajevo je bio najzagađeniji grad na svijetu. Mjerenja Ambasade SAD-a u Sarajevu pokazivala su index kvaliteta zraka (AQI) 386, a sve razine iznad 300 se označavaju opasnim za zdravlje, te mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme
U prosjeku, ljudi koji žive na Balkanu izgube i do 1,3 godine života zbog zagađenog zraka, sugerišu preliminarni rezultati izvještaja koji je vodio UN. Glavni izvor nezdravih čestica su termoelektrane koje koriste lignini ugljen, te grijanje domaćinstava. Više od 60% ljudi koji žive na zapadnom Balkanu koriste kruta goriva poput uglja i drva za grijanje svojih domova.
Vlasti Sarajeva bi mogle uvesti mjere za ograničavanje upotrebe automobila, a već pozivaju preduzeća, ali i pojedince, da smanje upotrebu čvrstih goriva i da manje voze. Nezdrave čestice također su proizvod motora s unutrašnjim sagorijevanjem, industrijskih postrojenja, izgaranja čvrstih goriva za grijanje, gradilišta i deponija. Stoga bi jedno od potencijalnih rješenja za smanjenje zagađenja zraka uključivalo ublažavanje energetskog siromaštva, tako što bi moderna, čista energija bila dostupnija. Osim toga, potrebno je uvesti mjere za zabranu starih vozila koja zagađuju okolinu. Izvještaj također poziva na rigoroznije propise o ograničavanju termoelektrana koje koriste ugalj.
Potrebno je, dakle, razviti strategiju za zamjenu čvrstih goriva, te se moraju obavljati adekvatni tehnički pregledi vozila.
Štetno za zdravlje
Zagađen zrak u vašem okruženju može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Može dovesti do bolesti disajnih puteva, poput bronhitisa i upale pluća, a posebno je štetno za djecu. Zagađen zrak može biti uzrok infarkta, raka pluća i brojnih srčanih problema. Čak i zdravi ljudi mogu osjetiti zdravstvene utjecaje zagađenog zraka, uključujući iritaciju grla ili otežano disanje tokom vježbanja ili aktivnosti na otvorenom. Vaš rizik od štetnih učinaka zagađenog zraka ovisi o vašem trenutnom zdravstvenom stanju. Visok nivo zagađenja vazduha može izazvati trenutne i trajne zdravstvene probleme uključujući:
- Kardiovaskularna i respiratorna oboljenja
- Oštećenje ćelija u respiratornom sistemu
- Ubrzano starenje pluća
- Gubitak kapaciteta pluća i smanjena funkcija pluća
- Razvoj bolesti poput astme, bronhitisa i nekih vrsta raka
Ko je najpodložniji zdravstvenim problemima zagađenog zraka?
- Osobe sa srčanim bolestima, koronarnom arterijskom bolešću ili kongestivnim zatajenjem srca
- Osobe s plućnim bolestima kao što su astma, emfizem ili hronična opstruktivna bolest pluća
- Trudnice
- Radnici na otvorenom
- Starije osobe
- Djeca mlađa od 14 godina
- Sportaši koji vježbaju napolju
Šta učiniti kako biste se zaštitili?
Evo nekoliko jednostavnih i efikasnih savjeta za zaštitu vas i vaše porodice od opasnosti zagađenog zraka:
Uvijek provjeravajte prognozu
Prognoza je najbolji način da saznate koliko je zapravo zrak u vašem okruženju nezdrav. Izvori uključuju vremenske izvještaje lokalnih televizija i novina. Prognozu možete provjeriti i online, a postoji i nekoliko efikasnih aplikacija koje vam mogu dati uvid u zagađenost zraka u vašem okruženju.
Nemojte vježbati napolju kada su nivoi zagađenja visoki
Nakon što ste vidjeli prognozu i zaključili da je zrak u vašem okruženju loš, najpametnije bi bilo da trening obavite kod kuće ili u teretani. Ograničite količinu vremena koju provodite vani dok su stope zagađenja zraka visoke. Osim toga, ograničite i vrijeme koje vaše dijete provodi na otvorenom dok je kvalitet zraka loš.
Nabavite ovlaživač vazduha
Upotreba ovlaživača može pomoći u poboljšanju kvalitete zraka u zatvorenom. Upravo suh vazduh u zatvorenom prostoru može biti uzrok brojnih zdravstvenih problema.
Još neki savjeti za zaštitu od nečistog zraka:
- Očistite filtere na klima uređajima i grijačima
- Često usisavajte vaš dom
- Redovno perite posteljinu i igračke
- Otvorite prozore kako biste cirkulisali zrak u danima kada je kvaliteta zraka dobra
