Da li osjećate kako vas dugi sati na poslu previše zamaraju i utječu na vaše fizičko zdravlje? Nije iznenađujuće, ipak osam sati rada kada ste "prilijepljeni" za stolicu može naškoditi vašoj pokretljivosti.
Kako ostati aktivan na poslu
Zdrav život i u kancelariji
Rad za stolom ne bi uvijek trebao podrazumijevati konstantno sjedenje bez pomjeranja. Sjedenje dugih sati bez pomjeranja može negativno utjecati na vaše zdravlje, a slaba cirkulacija je najčešći problem svih ljudi koji rade u kancelarijama.
Zbog toga vam body.ba predstavlja nekoliko načina da ostanete aktivni za vrijeme radnog vremena.
0/7
Kreni
