Loš zadah ili halitoza je problem sa kojima se suočavaju brojni ljudi, ali to je problem koji se može izliječiti i spriječite. Najprije morate otkriti pravi razlog toga. Neprijatno je kada se nađete u situaciji kad vaš sagovornik ima loš zadah. Tada razgovor sa tom osobom predstavlja pravo mučenje. Postoji jedan bezbolan način da sebi a i njemu pomognete, ponudite tu osobu mentol bombonom.
Loš zadah
Neugodan osjećaj
Ako je već u pitanju bliži prijatelj, možete mu reći da neka hrana i vama zna uzrokovati loš zadah kako se baš ne bi neprijatno osjećao.
Ukoliko ste ipak vi ta osoba koja ima loš zadah, ili smatrate da imate loš zadah, potražite iskreno mišljenje od nekog vama bliskog, i pokušajte pronaći rješenje za taj problem. Halitoza je povezana sa unosom neke vrste hrane i pića, kao na primjer luk, sir, sok od naranče, kao i od loše oralne higijene, pokvareni zubi, nepravilno i nedovoljno četkanje zuba, pušenje cigareta.
Kako se stvara loš zadah?
Nakon konzumiranja hrane, ako ne saperete usta, ostatci počinju da se skupljaju i da mirišu, što pruža podlogu za razvoj bakterija, i stvaranja karijesa. Spas od ovoga vam je redovno pranje zuba i ispiranje usne šupljine poslije svakpog obroka, pravilno četkanje zuba, kao i četkanje jezika, korišćenje zubnog konca jednom dnevno, i po mogućnosti prestanak pušenja.
Posjećujte stomatologa dva puta godišnje zbog redovne kontrole zuba, pa i češće ako imate problema i bolove. Stomatolog će pregledati stanje cijele usne šupljine i otkrit će potencijalne razloge i uzroke lošeg zadaha.
