Koilonychia, što znači "šuplji nokat", je stanje koje je obično uzrokovano ozbiljnim nedostatkom željeza u krvi. Ako vaša prehrana redovito uključuje hranu bogatu željezom poput čokolade, špinata, leće i tofua, ali nokti se i dalje zakrivaju prema gore, dalje od vrha prsta, potražite svog liječnika. Koilonychia može biti uzrokovana i hipohromnom anemijom, koja može uključivati umor i slabost i zahtijeva medicinski tretman.
Nedostatak željeza
Nokti su najbolji pokazatelj kakva je vaša ishrana