Leukonihija, odnosno bijele mrlje na noktima, obično su uzrokovane traumom nokta i prirodno će izrasti. Ali mrlje mogu biti uzrokovane i načinom ishrane s malo hrane bogate cinkom. Isto tako, Beauove linije (urezane, vodoravne linije na noktu) mogu biti uzrokovane ozljedama, kao i bolestima poput nekontrolisanog dijabetesa. Također, može biti znak da vašem organizmu nedostaje cinka.
Nedostatak cinka
Nokti su najbolji pokazatelj kakva je vaša ishrana