Nokti su najbolji pokazatelj kakva je vaša ishrana

Pogledajte svoje nokte. Pomoću nježnog pritiska pritisnite nokatnu ploču (bazu nokta) i zatim ispitajte šta se događa nakon što zaustavite. Normalni, zdravi nokti postat će bijeli kada se pritisnu, a potom će se „nadopuniti“ kada kapilarima ispod nokta povrate prirodni protok krvi. Nokti kojima je potrebno duže od pola sekunde za ponovno punjenje mogu ukazivati na dehidraciju. Jednostavan lijek? Pijte više vode.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.