Ekstremna dijeta ili ona koja ozbiljno ograničava količinu hrane koju jedete može imati negativan uticaj na zdravlje vaših noktiju. Svaka dijeta koja dovodi do hronične gladi ili pothranjenosti tjera tijelo da sakuplja masti i hranjive sastojke kako bi zaštitio najvažnije dijelove, uključujući srce i mozak. Nokti, kosa, pa čak i koža često će dobiti najmanje količine hranjivih sastojaka u tim situacijama. Zbog toga kosa, koža i nokti postaju suhi, krhki i slabi.
3
3/10
Teška dijeta
Nokti su najbolji pokazatelj kakva je vaša ishrana
