"Pronađite stvar, situaciju ili ritual u kome ste dosljedni. U svoj jutarnju smoothie ili kafu stavite malo mljevenih gljiva reishi koje podižu energiju. Koristite stalno i vidjećete rezultate koji će vas oduševiti."
1. Tonya Papanikolov, nutricionista i osnivač The Well Woman
Pet jutarnjih rituala za dobro raspoloženje