4. Preskakanje doručka

Pet najgorih jutarnjih navika

Preskačuću doručak, organizam ostaje u sistemu čuvanja rezerve energije te metabolizam ostaje značajno usporen. Tek nakon doručka metabolizam biva pokrenut a funkcionisanje svih tkiva vraćeno u optimalno stanje. Uz to, svi oni koji vježbaju nikako ne žele da im mišići sami sebe uništavaju zato što u želucu nakon cijele noći još satima ne dolazi novi izvor energije.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.