U svjetlu korištenja svake mogućnosti za fizičku aktivnost, penjanje u stepenice je idealna prilika koju nikako ne treba propuštati. Korištenje lifta jeste daleko ugodnije od penjanja pet ili deset spratova stepenicama, ali to je zapravo samo propuštanje malog užeta spasa za organizam.
Izbjegavanje korištenja lifta
Pet stvari koje mogu pomoći uredskim radnicima da ostanu u dobroj formi