Pomoć u vidu leda i hlađenja bolnih dijelova u trajanju od 20 minuta, mogla bi stvari pokrenuti nabolje. Nakon što prođu dva dana a poboljšanje eventualno ne bude osjetno, tada bi se trebalo prebaciti na intervale u istom trajanju ali ovoga puta sa toplotom i termoforom. Na taj način se utiče na pokretanje krvotoka, što bi trebalo popraviti stanje.
2
2/10
Led i vrućina
10 efektnih načina pomoći kod bola u donjim leđima
