Fizikalna terapija nije nešto što je strašno i od čega bi iko trebao bježati. Cilj takvih vrsta terapija jeste da ljude s "mehaničkim" problemima nauče kako da vježbaju svoje problematične i slabašne mišiće koji su u stvari sami uzročnici boli, te da na taj način olakšaju sami sebi. Ovisno o nivou problema, terapeuti na raspolaganju imaju i niz različitih tehnika liječenja, kao što su ultrazvuk, električna stimulacija i aktivna opuštajuća terapija.
Fizikalna terapija
10 efektnih načina pomoći kod bola u donjim leđima