Još jedan jednostavan dodatak prehrani koji se pokazao kao koristan protiv srčanih bolesti su i B vitamini. Vitamine B skupine organizam ne može sam proizvesti, pa ih treba svakodnevno uzimati prehranom. Najbolji izvori vitamina B su kvasac, mlijeko, cjelovite žitarice, meso, riba, jaja, zeleno lisnato povrće, mahunarke, banane i orašasti plodovi.
2
2/7
B vitamini
7 jednostavnih načina da prirodno odčepite arterije
