Popularni korejski recept, poznat kao Kimchi, zasniva se upravo na fermentiranom kupusu, fermentiranim ribama i ljutoj paprici. Ova hrana pokazala se efikasnom u zaustavljanju nakupljanja plaka u arterijama životinja. Osim toga, Kimchi sadrži strukture dobrih bakterija koje su sposobne rastvarati toksične spojeve.
Kiseli kupus
7 jednostavnih načina da prirodno odčepite arterije