Biljni čajevi koji su odlično rješenje za kašalj, grlobolju i prehladu

Brojne biljke imaju dokazana protuupalna svojstva, djeluju antibakterijski, antivirusno i protugljivično pa će djelovat ne samo na smirivanje simptoma već i preventivno.
Biljni čajevi pomoći će boljem održavanju zdravlja ako ih koristimo na pravilan način i uz stručan savjet. Biljke su vrlo moćne, iako se neki biljni pripravci mogu pripremati kod kuće uvijek je potreban oprez radi visokog sadržaja različitih aktivnih sastojaka.

Čaj za smirivanje kašlja, bolnoga grla i ostalih virusnih infekcija

Sastojci i priprema:

• prava majčina dušica, 1,5 g osušene majčine dušice
• sljez divlji, 1,5 g osušenih listova i cvjetova
• ljekovita kadulja, 5 g osušenih listova ljekovite kadulje
• med od kadulje, 1 čajna kašika
• limunov sok, 1 čajna kašika

Osušeno ljekovito bilje dodati u šolju kipuće vode, poklopiti i ostaviti da stoji pet do deset minuta u vodi. Procijediti i ostaviti da se ohladi. U mlaki čaj dodati kašiku domaćeg meda i svježe cijeđenog limunovog soka. Pijte jednu do tri šolje čaja na dan.

Čaj za olašavanje disanja i svih simptoma prehlade

Sastojci i priprema

• crni ribiz, 2 g osušenih listova i bobica,
• prava majčina dušica, 2 g osušenih listova
• rosika, 2 g osušene biljke
• cimet, ¼ čajne kašike
• limunov sok, čajna kašika
• med od bagrema, 1 čajna kašika

Osušeno ljekovito bilje dodati u šolju kipuće vode, poklopiti i ostaviti da stoji pet do deset minuta u vodi. Procijediti i ostaviti da se ohladi. U mlaki čaj dodati kašiku domaćeg bagremovog meda i svježe cijeđenog limunovog soka. Dodati cimet. Pijte jednu do tri šolje čaja na dan.