Opštepoznata je činjenica da stres izaziva skoro pa beskrajnu listu zdravstvenih problema, te da je jedan od dokazanih uzročnika prerane smrti. Sada su u istraživanjima s tom tematikom naučnici otišli i korak dalje, te tačno izračunali koliko stres skraćuje život prosječnog čovjeka.
Dva sata stresa dnevno vode u preranu smrt
Naučnici izračunali
Kako se stresom računaju i česte ali banalne stvari poput kašnjenja na sastanke, pored svih velikih izazova, postaje jasno da ogroman dio ljudi živi upravo na taj, kobni način.
Tačnije, izračunato je da prosječna odrasla osoba dnevno biva pod stresom 2 sata i 11 minuta. Bilo da se radi o stanju na poslu, razmišljanju o finansijskim problemima, problemima u vezi ili običnom kašnjenju, ovi znakovi otkrivaju stres: Smanjena koncentracija, problemi sa snom, gubitak mirnoće i mogućnosti sjedenja na jednom mjestu, mučnina, izbjegavanje seksa, prviše burno reagovanje, prehlada koja ne prestaje.
Analizirajući ljekarske izvještaje, došlo se do zaključka da sva ta stanja prisutna na dnevnoj bazi vode do skraćenja života i smrt ubrzavaju za 5 i pol godina. Nije li to dovoljan razlog da se "povuče ručna kočnica" i napravi projmena u životu makar u početku bila teška?
