Kako boja očiju utječe na depresiju?

Osobe sa smeđim očima imaju veću tendenciju da padaju u depresiju zimi

Da li se i vi borite s tim da ostanete pozitivni sada kada je Božićni praznik gotov, a i dalje je vani prehladno? Vjerovatno vaša boja očiju utječe na to više nego hladno vrijeme.

Kako boja očiju utječe na depresiju?
Osobe sa smeđom bojom očiju imaju veću tendenciju ka depresiji inače.

Niste sami ako se osjećate depresivno tokom dugih noći i hladnih dana.
Takozvani sezonski afektivni poremećaj ili rekurentna zimska depresija objašnjava zašto se mnogi ljudi osjećaju tužno, iritantno i letargično tokom zimskih mjeseci.

Sezonski afektivni poremećaj je klinički oblik depresije

Stručnjaci se i dalje trude kako bi otkrili uzrok ovom problemu, mnogi su čak i diskutovali o tome da li on zaista postoji. Međutim, jedno istraživanje je pokazalo da boja očiju može da bude  ključni faktor u odluci da li će neko bolovati od ove vrste depresije.

Iako mnogi ljudi mogu sumnjati u to da pate od zimske depresije, stanje se obično dijagnosticira pomoću uputnika za procjenu sezonskog obrasca. Na ovaj način stručnjaci ispitivaju osobe da odgovore na razna pitanja u vezi sezonskog ponašanja, raspoloženja i promjeni navika.
Što je veći rezultat na upitniku, njihovo stanje je ozbiljnije.

Još uvijek nije otkriven uzrok

Razna istraživanja su uputila na to da uzrok može da bude smanjeno izlaganje suncu. Ovo može ukazati i na to da je ovaj poremećaj češći u zemljama koje su udaljena od ekvatora, kao što je naprimjer Island. Kako god postoje i razna istraživanja koja demantuju ovu teoriju.
Neke teorije smatraju da je uzrok ometanje cirkadijskog ritma kako se skraćuju dani. Dok druge teorije tvrde da je uzrok disbalansiran nivo serotina i melatonina u tijelu.

Serotonin nam daje energiju, dok nas oslobađanje melatonina čini pospanim. Kako je melatonin stvoren od serotonina,  osobe sa sezonskim afektivnim poremećajem proizvode previše melatonina tokom zimskih mjeseci i to im daje konstantni osjećaj pospanosti.

Ono što možemo zaključiti jeste da je zimska depresija kombinacija raznih faktora.

Zimska depresija i boja očiju

Postoje mnogi dokazi o tome da boja očiju može utjecati na podložnost ovoj vrsti depresije.

Ovo istraživanje je upitalo 175 studenata i otkrili su da su osobe sa svijetlim očima imale značajno manji rezultat na ispitivanjima u vezi sezonske depresije.

Ovo istraživanje je potvrdilo i prethodno istraživanje koje je pokazalo da su osobe s tamnijim očima izloženiji depresiji.

Razlog zbog kojeg boja očiju dovodi do depresije ili promjene raspoloženje može biti količina svjetlosti koju oči obrađuju. Mrežnica je dio očne jabučice koja sadrži ćelije koje su osjetljive na svjetlost. Kada svjetlost dođe do oka, ove ćelije pokreću nervne impulse koji formiraju vizualnu sliku u našem mozgu.

Oči s manje pigmenta su inače osjetljivije na svjetlost, što znači da im nije potrebno dobijati velike količine svjetlosti kao tamnijim očima.

Liječenje

Boja očiju u ovom slučaju nije značajan faktor. Osobe koje duže vrijeme provode u zatvorenim prostorima također imaju povećanu mogućnost da boluju od sezonske depresije.

Na sreću oboljelih, jednostavno hodanje može da poboljša njihovo raspoloženje.

Ukoliko vam to ne pomaže još jedan način lijeka može biti fototerapija.

Međutim ono što je najbitnije da znate u vezi ove vrste depresije jeste da se trebate konsultovati sa psihologom u vezi ovog ozbiljnog problema.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak