DASH dijeta odnosi se na pristupe u sprečavanju visokog krvnog pritiska, a sastoji se od prehrane temeljene na voću, povrću i cjelovitim žitaricama kao i na mliječnim proizvodima s malo masti, laganom mesu, ribi i orasima.
DASH dijeta
Na koji način lako kontrolisati visok krvni pritisak?