Izbjegavati stres

Na koji način lako kontrolisati visok krvni pritisak?

Stres rezultira kratkotrajnim porastom krvnog pritiska, a uz dugotrajni stres i krvni pritisak će dugotrajno biti u porastu. Problem možete riješiti ako detektirate izvor stresa te ako se bavite jogom, meditacijom ili ako samo duboko dišete.

Prethodna 7/7

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.