Signali koje tijelo šalje u vidu žudnje za određenom hranom, uvijek imaju mnogo veću težinu nego što nam se to čini. U slučaju žudnje za proteinima bogatom hranom, sve treba shvatiti kao poruku organizma koji je "na rezervi" da se dopuni prijeko potrebnim gorivom.
4. Žudnja za hranom bogatom proteinima
Pet jasnih simptoma da unosite premalo proteina