Vježbanje može stimulirsati mišiće u donjem dijelu probavnog sistema. Hodanje, trčanje ili odabir neke druge vrste vježbanja može potaknuti rad crijeva. Stoga ako imate bilo kakve probavne smetnje, pobrinite se da se dovoljno krećete.
Vježbanje
Prirodna rješenja za probleme s probavom i zatvorom