Pomiješate jednu kašiku jabučnog octa u čaši vode i popijte prije jela. Ovo će pomoći probavi, a spriječiti nadutost. Ako vas muči želudačna kiselina, već ćete s prvim gutljajem osjetiti olakšanje.
Jabučni ocat
Uz ove namirnice možete zaboraviti na nadutost