Aerobna tjelovježba

Najbolje vježbe za trudnice

Aerobna tjelovježba jača kardiovaskularni sistem koji se sastoji od srca, pluća i krvnih žila. Ove vježbe osobito su važne za trudnice jer smanjuju stres na vašim zglobovima. Bez skakanja ili udaranja nogama, uz pomoć ove vježbe smanjuje se rizik od ozljeda i bolova u leđima.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.