Ako se suočavate sa nedostatkom elemenata kao što su kalijum ili magnezijum, možete imati česte mišićne grčeve. Banane sadrže puno ovih elemenata, zbog čega su vrlo efikasni u sprječavanju pojave grčeva. 100 g banana ima do 33 mg magnezijuma.
2
2/10
Spriječite grčeve
10 fantastičnih činjenica o bananama
