Ako primjećujete da u toalet ne idete 3 puta dnevno, moguće je da vam je potreban detoks. Dobro varenje znači da biste u toalet trebali ići onoliko puta koliko jedete. Kod mnogih ljudi to nije slučaj, pa se otpad zadržava u tijelu što dovodi do stvaranja toksina i njihovog ponovnog apsorbovanja u krvotok. Takođe, ako primijetite nepotpuno razlaganje vaše hrane u stolici može biti znak da je vašem sistemu za varenje potreban odmor i pojačavanje.
9
9/10
9. Sporo varenje
10 razloga zašto vam je hitno potreban detoks
