5 najučinkovitijih vrsta čajeva u borbi sa prehladom i gripom

Lako dostupni i jednostavni prirodni lijekovi

Već sada na velika vrata dolazi sezona prehlade i gripe. Počinju problemi kašljanja, kihanja, bolovi u grlu i bolovi od zimske prehlade. I svakako da je najbolje rješenje okrenuti se prirodnom načinu liječenja i pronaći najodgovarajući čaj za vašu prehladu ili gripu. To je provjereni način liječenja prehlade već hiljadama godina.

5 najučinkovitijih vrsta čajeva u borbi sa prehladom i gripom
Mareefe

Ako u svoj čaj dodate i par kapi meda koji suzbija kašalj ili par kapi limuna koji je prepun C vitamina, onda znatno možete ubrzati proces liječenja prehlade. Najznačajnije svojstvo čaja jeste jednostavno hidratacija. Kada ste prehlađeni, hidratacija je ključna da bi ste ozdravili. Pijte što više nezaslađene tečnosti i jedite što više voća koje je prepuno sokom.
Evo 5 najdjelotvornijih čajeva u borbi sa prehladom:

1. Menta

Samo par gutljaja ovog čaja može učiniti da se osjećate bolje. Čaj može imati blagi anestetički učinak na grlo, suzbijajući kašalj, također ima značajne antimikrobne i antivirusne aktivnosti. U svakom slučaju, i ako niste bolesni, čaj od mente je odličan izbor za vaše zdravlje.

2. Kamilica

Osušeni cvjetovi kamilice stoljećima se koriste za liječenje mnogih vrsta prehlada i gripa. Kamilica se koristi kod problema sa nesanicom. S obzirom da je san vrlo važan dio vašeg oporavka od prehlade, kamilica je odličan izbor. Vrlo je važno naglasiti i da čaj kamilice djeluje protivupalno.

3. Čaj od Ehinaceje

Nekoliko kliničkih ispitivanja pokazala su da se kod ljudi koji započnu s upotrebom ehinaceje u trenutku pojave prvih simptoma prehlade ili gripe smanjuje težina prehlade kao i njeni simptomi. Ta čarobna biljka koja liječi sve bolesti, se pokazala kao odličan virostatik, te se preporučuje za jačanje imuniteta.

4. Čaj od đumbira

Čaj od đumbira odavno se koristi u tradicionalnoj narodnoj medicini u Aziji. Đumbir je bogat vitaminom C, magnezijem, ali i drugim mineralima. Čaj od đumbira se može koristiti za ublažavanje prehlade, gripe, grlobolje i viroze, odnosno drugih sezonskih i zaraznih bolesti koje su česta pojava kod djece ali i odraslih.

5. Čaj od zove

Čaj od zove protiv kašlja i prehlade provjeren je prirodni lijek koji preporučuje naša tradicionalna medicina. Taj blagotvorni napitak pomaže kod bolesti bubrega, jetre, kardiovaskularnih smetnji, ali i upaljenih krajnika. Ublažava bolove i neprijatne tegobe uzrokovane išijasom i reumom. Zova (bazga) pospješuje jače izlučivanje mokraće i znoja, te olakšava iskašljavanje šlajma.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak